10日目~~~
体もこの生活に慣れ来たようだ。
起床後の日課、
体重・身体測定~~~
ス・スバラシイ!!!!!
すべての項目が、
前日比、マイナスになっておる~~~~~
まぁ、コレが本来の姿なのかもしれんが、
とにもかくにもうれしいわい!
体重・身体測定前日比
| ||||||||||
1日目 | 2日目 | 3日目 | 4日目 | 5日目 | 6日目 | 7日目 | 8日目 | 9日目 | 10日目 | |
体重 | 0 | -1 | 0 | -1 | 1 | -0.25 | -0.75 | 0 | -0.5 | -0.5 |
おしり | 0 | 0.8 | -0.5 | -0.4 | -0.1 | -0.5 | 0.5 | -0.6 | -0.8 | -0.1 |
おへそまわり | 0 | -2 | -0.5 | -2 | 1 | 0.3 | 0.8 | -0.5 | -2 | -0.5 |
おなかまわり | 0 | -2.4 | 1.2 | -1.6 | -0.6 | 0 | 1.6 | -1.2 | -1.6 | -0.2 |
アンダーバスト | 0 | -2.5 | -2 | -0.5 | -0.4 | 0.1 | -1.5 | 1.5 | 0 | -2.5 |
バストトップ | 0 | -1 | -0.1 | -1.1 | 0.5 | 0.5 | 1 | 0 | -0.9 | -0.6 |
朝食。
まず、R1。
前夜に飲んだコスミックエンザイム炭酸割から結構な時間が経過しているので、
煮物も追加。
昼食。
普通食になっているw
昭和の日本の食卓・・・のような内容。
どーしても焼き鮭が食べたくてねぇ・・・
あはは・・・
更に、間食うまい棒 たこ焼き味!
これは・・・中毒性があるのだぁ!!!(言い訳)
花粉予防にカスピ海ヨーグルトにも、
コスミックエンザイムを投入!
うーん、
翌日が怖い☆
そして肝心な便意!
これは、バナナ型というのかな?
細身だけど、理想のものだった。
これは、コスミックエンザイム生活を始めて、
初めての結果だった!
待ってました~~とばかりにうれしかったのだ!
Day10:コスミックエンザイム(酵素) | ||||
時間 | 割り方 | 割った量 | 酵素の量 | |
起床 | 12:30 | - | - | - |
朝食 | 13:20 | 炭酸割 | 8倍(240cc) | 2杯(60cc) |
煮物 | 1杯 | |||
昼食 | 15:35 | 焼き鮭 | 1匹 | |
煮物 | 1杯 | |||
発芽米+白米 | 1杯 | |||
間食 | 17:15 | うまい棒 | 3本 | |
間食 | 18:45 | 炭酸割 | 8倍(240cc) | 2杯(60cc) |
夕食 | 20:55 | カスピ海ヨーグルト | 2.5倍(75gm) | 1杯(30cc) |
間食 | 23:10 | 炭酸割 | 8倍(240cc) | 2杯(60cc) |
就寝 | 5:30 | - | - | - |
計 | 7杯 |
コスミックエンザイム (モニコ堂)
http://item.rakuten.co.jp/monicodo/1325445/
カスピ海ヨーグルト (グリコ)
http://www.glico-dairy.co.jp/product/product_sub.php?pcd=100550
うまい棒 たこ焼き味 (株式会社やおきん)
http://www.yaokin.com/
発芽米 (ファンケル)
http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=6188a
明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ (明治)
http://catalog-p.meiji.co.jp/products/dairies/yogurt/020205/49722079.html?rnd=6bd8f06886ac919d8f2cb6ccea9b6737
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