5日目 : 楽天でレビュー数4万件を越える、『コスミックエンザイム』でレッツダイエット♪

コスミックエンザイム

5日目～～～

空腹感はうせている！

す、すごいぞ・・・


そして、体重・身体測定！

忘れたころに、
やってくる、

そう、

『プラス』！ｗ

測定ミスなのはわかっているが・・・

つか、メジャーって使うのムズいわ！


体重・・・

ムム！！

ムムムム！！！！

何で『プラス』なんだーーーーーーーーー！！！！！！！！！！

ちょっと、これで朝から一気にイライラ・・（だって、短気だもん！）

体重・身体測定前日比
	1日目	2日目	3日目	4日目	5日目
体重	0	-1	0	-1	1
おしり	0	0.8	-0.5	-0.4	-0.1
おへそまわり	0	-2	-0.5	-2	1
おなかまわり	0	-2.4	1.2	-1.6	-0.6
アンダーバスト	0	-2.5	-2	-0.5	-0.4
バストトップ	0	-1	-0.1	-1.1	0.5

朝食は、
コスミックエンザイムカスピ海ヨーグルト割。

でも、カスピ海ヨーグルトの量をちょこっと（105→75）減らしてみた！
小さな努力★
あと、煮物ｗ


昼食は、コスミックエンザイム炭酸割♪

コレで、気分をスッキリ！させるのだ。


夕食は・・・

ストレスマーーーックス！！！！！


多分、
朝の恒例の体重・身体測定だねｗ

わかってるさぁぁぁ！！！

んなもんで、

喰ってやった！！！ｗ

これでもか！
って種類と量を。

でもね、炭水化物と称される、

米・パン・麺は抜いたよ！

けど、うまい棒食ったったよ！ｗ


あー、6日目が怖い・・・（自業自得）

Day5：コスミックエンザイム（酵素）
	時間	割り方	割った量	酵素の量
起床	10:10	-	-	-
朝食	10:20	カスピ海ヨーグルト	2.5倍（75g）	1杯（30cc）
		煮物	1杯
昼食	16:30	炭酸割	8倍（240cc)	2杯（60cc）
		煮物	1杯
夕食	18:50	炭酸割	8倍（240cc)	2杯（60cc）
		煮物	1杯
		キャベツの炒め物	3杯
		ささみのシソチーズ	5個
		イチゴ	7個
		うまい棒（たこ焼き）	2本
就寝	23:40	-	-	-
計				5杯

コスミックエンザイム　（モニコ堂）
http://item.rakuten.co.jp/monicodo/1325445/

カスピ海ヨーグルト　（グリコ）
http://www.glico-dairy.co.jp/product/product_sub.php?pcd=100550

うまい棒　たこ焼き味　（株式会社やおきん）
http://www.yaokin.com/