8日目 : 楽天でレビュー数4万件を越える、『コスミックエンザイム』でレッツダイエット♪

コスミックエンザイム

8日目～～～


連日の過食がとまりまへん！が、（でも普段の食べ方とはレベルが違う）

毎朝（？）起きたて恒例の体重・身体測定～～～


あれれ？？

過食気味が続いているにも関わらず、

全体的に減ってるし！！！！！


プラス表記は例のごとく、

測定ミスですわｗ


もう気分がルンルン～～～～～

体重・身体測定前日比
	1日目	2日目	3日目	4日目	5日目	6日目	7日目	8日目
体重	0	-1	0	-1	1	-0.3	-0.75	0
おしり	0	0.8	-0.5	-0.4	-0.1	-0.5	0.5	-0.6
おへそまわり	0	-2	-0.5	-2	1	0.3	0.8	-0.5
おなかまわり	0	-2.4	1.2	-1.6	-0.6	0	1.6	-1.2
アンダーバスト	0	-2.5	-2	-0.5	-0.4	0.1	-1.5	1.5
バストトップ	0	-1	-0.1	-1.1	0.5	0.5	1	0

ご機嫌なまま、

朝食。

コスミックエンザイム炭酸割と、煮物。
この際、煮物は諦めよう。

コスミックエンザイムに栄養がた～～～ぷり入っていることは知っていても、
なんせ真冬ですから！

コスミックエンザイム炭酸割はとにかく冷える！

あたためる効果も考えて、
（コスミックエンザイムは熱湯では割れないとのこと）
煮物はアリで！


間食に、コスミックエンザイム炭酸割。


昼食。
せっかくいたモニコ堂さんから無料（おまけ）でいただいている玄米。
（http://item.rakuten.co.jp/monicodo/1325445/）

まだ食べてない！
厳密には、炊いてない！

ファンケルの発芽米を食べてみた！
でも、白米と割ってもーた！ガーーーン・・・


それをよりにもよって、

茶碗一杯（いっぱい！たくさんの方ね！）食べちまった！

海苔としょうゆで！

ハ・・・ハハ・・・
そして、うまい棒　たこ焼き味。

壊滅的やな・・・自分・・・


ガックシしながら（でも食べたのは自分！）、

そのあとはコスミックエンザイム炭酸割と、

コスミックエンザイムカスピ海ヨーグルト割と、

つつましく食べたよ。



夜中どーしても空腹で、

高千穂ところてんをめんつゆでいただいた！
（http://www.rakuten.co.jp/auc-e710/）

へへっ♪


250gもあるのに、

2キロカロリーだぜ♪

でも、お箸では食べられないので匙で食べたぜ！

結構満足～～～

この満足感は大事だぞ！


そして、今日の便意。

コスミックエンザイム生活を続けて、8日経過して・・・

初の固形！

いや～これはうれしかった！」

やはり、『固形物』を食べないと（発芽米）いけないのね！

みなさん、
ルールはちゃんと守りましょうｗ

Day8：コスミックエンザイム（酵素）
	時間	割り方	割った量	酵素の量
起床	10:42	-	-	-
朝食	11:20	炭酸割	8倍（240cc)	2杯（60cc）
		煮物	1杯(小）
間食	15:25	炭酸割	8倍（240cc)	2杯（60cc）
昼食	17:30	煮物	1杯
		発芽米＋白米	1杯
		のり	少々
		うまい棒（たこ焼き）	2本
間食	19:30	炭酸割	8倍（240cc)	2杯（60cc）
間食	21:50	カスピ海ヨーグルト	3倍（90g）	1杯（30cc）
間食	23:45	ところてん（天草）＋めんつゆ
間食	0:20	炭酸割	8倍（240cc)	2杯（60cc）
就寝		-	-	-
計				9杯

コスミックエンザイム　（モニコ堂）
http://item.rakuten.co.jp/monicodo/1325445/

カスピ海ヨーグルト　（グリコ）
http://www.glico-dairy.co.jp/product/product_sub.php?pcd=100550

うまい棒　たこ焼き味　（株式会社やおきん）
http://www.yaokin.com/

ところてん　（高千穂工場）
http://www.rakuten.co.jp/auc-e710/