2日目 : 楽天でレビュー数4万件を越える、『コスミックエンザイム』でレッツダイエット♪

『コスミックエンザイム』

2日目～～～

ちょっとタイトル変えてみた！

厳密には、足してみた＼(^o^)／

いや～、正直初日、

キツかったよ！！！

今まで健康食品としてのプロテインダイエット（アメリカ）は20年近く飲んできているけれど、

キツッ！


ふらふら～～～な気持ちで、

体重測定・身体測定！


え・・・・

マジで！？

すごいことになってる！！！


『プラス』表記の『ウエスト』は、

はかる場所まちがえたんだろう！

なんせ、鏡をすべて新居にもってっちゃって部屋に鏡がないのだから！

体重・身体測定前日比
	1日目	2日目
体重	0	-1
おしり	0	0.8
おへそまわり	0	-2
おなかまわり	0	-2.4
アンダーバスト	0	-2.5
バストトップ	0	-1

前日からの空腹もあり、

朝からカスピ海ヨーグルトにコスミックエンザイムを投入！


やはり、りんごソースをかけているおいしさ★


そして、なぜかの昼寝・・・


起きると家族からの提供により拒否できなくなる（実はコレがダイエットの最大の敵なんだと思ってる！！！）ため、

麻婆豆腐
えびしんじょ揚げ
白菜の漬物・・・

うーん、拒絶できない！

でも豆腐は体にいいし、って甘い考え★


夜も頑張ったけど、

初日ほどつらくない！

初日は前日の分（食べていない）もあって、

かんなりツラくて気持ち悪かった（私は空腹時、こうなる）けど、

2日目になるとだいじょぶ♪


そして、なによりも、

初日で効果テキメン！

なことがうれしかったから、頑張れた！


何事も、効果が出ると頑張れるよね～～～


さ、明日もがんばろ・・・

Day2：コスミックエンザイム（酵素）
	時間	割り方	割った量	酵素の量
起床	8:45	-	-	-
朝食	9:20	カスピ海ヨーグルト	3.5倍（105g）	2杯（60cc）
昼食	15:20	甘口麻婆豆腐	1杯
		えびしんじょ	2個
		白菜の漬物	少々
夕食	20:05	炭酸割	8倍（240cc)	2杯（60cc）
間食	22:15	炭酸割	8倍（240cc)	2杯（60cc）
間食	1:00	炭酸割	8倍（240cc)	2杯（60cc）
就寝	7:00	-	-	-
計				8杯