6日目~~~
前日の大食い結果が、
コワ~イ~~~
ならやんなよ!って感じだけど、
しゃーない。(諦めが早い)
朝からどんより・・・した気持ちを抱きつつ、
体重・身体測定!
え?
マジで!?
食べたのに、体まわりも体重減ってるし!
ほーーーーんの、ちょこっと、だけどw
ちなみに、
体重はマイナス0.25だけど、マイナス0.3になっている。
エクセルむずいぞ!
体重・身体測定前日比 | ||||||
1日目 | 2日目 | 3日目 | 4日目 | 5日目 | 6日目 | |
体重 | 0 | -1 | 0 | -1 | 1 | -0.3 |
おしり | 0 | 0.8 | -0.5 | -0.4 | -0.1 | -0.5 |
おへそまわり | 0 | -2 | -0.5 | -2 | 1 | 0.3 |
おなかまわり | 0 | -2.4 | 1.2 | -1.6 | -0.6 | 0 |
アンダーバスト | 0 | -2.5 | -2 | -0.5 | -0.4 | 0.1 |
バストトップ | 0 | -1 | -0.1 | -1.1 | 0.5 | 0.5 |
やっぱり、コレは朝からさっぱりする。
間食として、煮物。
さすがにコスミックエンザイム炭酸割だけだと、
おなかがすいてもーて・・・
間食に、コスミックエンザイム炭酸割♪
昼食に・・・
再び食ってもーたw
煮物と麻婆豆腐は置いておいて、
うまい棒 たこ焼き味×6
我が家は、基本『ケース』購入するので、
うまい棒が30本ある。
ので、ついつい・・・
食べてもーた言い訳ですわw
間食2回過ごして、就寝!
あー、7日目もこわいわ!(なら喰うな、自分!)
そして、
コスミックエンザイム3本目突入~~~
今回購入した分は、3本目で終了!
でも、引き続き行いたいので、
追加で3本購入~~~
これで安心して、
引き続き『コスミックエンザイムダイエット生活』をおくれるわい。
Day6:コスミックエンザイム(酵素)
| ||||
時間
|
割り方
|
割った量
|
酵素の量
| |
起床 | 11:00 | - | - | - |
朝食 | 11:25 | 炭酸割 | 8倍(240cc) | 2杯(60cc) |
昼食 | 14:00 | 煮物 | 1杯 | |
夕食 | 16:40 | 炭酸割 | 8倍(240cc) | 2杯(60cc) |
煮物 | 1杯 | |||
甘口麻婆豆腐 | 1杯 | |||
うまい棒(たこ焼き) | 6本 | |||
間食 | 0:10 | カスピ海ヨーグルト | 2.5倍(75g) | 1杯(30cc) |
間食 | 1:00 | 炭酸割 | 8倍(240cc) | 2杯(60cc) |
就寝 | 4:30 | - | - | - |
計 | 7杯 |
コスミックエンザイム (モニコ堂)
http://item.rakuten.co.jp/monicodo/1325445/
カスピ海ヨーグルト (グリコ)
http://www.glico-dairy.co.jp/product/product_sub.php?pcd=100550
うまい棒 たこ焼き味 (株式会社やおきん)
http://www.yaokin.com/
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